건강관리42 마른기침이 나는 이유 5가지 요새는 작은 기침만 해도 혹시 몹쓸 병이 아닌지부터 걱정부터 하게 됩니다. 때가 때이니만큼 한 번씩 기침이 난다는 것도 조심스러운 상황이 생기는 경우가 자주 있습니다. 또한 가끔 나타나면 괜찮지만 이것이 계속해서 지속되는 경우에는 혹시나 다른 질병이 있는 것은 아닌지 고민을 할 수 있습니다. 그래서 오늘은 마른기침이 나는 이유 5가지에 대해서 확인해 보도록 하겠습니다. 1. 마른기침이란? 먼저 마른기침이란 일반 기침과는 다르게 헛기침의 일종이라고 할 수 있겠습니다. 우리 몸은 안으로 들어오는 바이러스 등을 바깥으로 다시 내보내기 위해 기침이라는 것을 자연스럽게 행동하곤 하는데요. 이러한 과정을 통해 기도를 깨끗하게 유지하기도 합니다. 한편 마른기침이란 일반 기침과는 다르게 콧물이나 가래가 섞이지 않는 순.. 2021. 10. 4. 마그네슘 부족현상 총 모음 우리 몸에서 어느 한 영양소가 부족하면 다양한 이상 증세가 일어나기 시작합니다. 많은 영양소가 필요하지만 그중에서 마그네슘은 에너지 생성과 근육 수축에 있어 중요한 역할을 하는 영양소인데요. 이렇게 중요한 영양소인 마그네슘이 부족하면 몸에서 나타나는 마그네슘 부족현상에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 마그네슘 부족현상 소화불량 증상 평소 소화불량 증상을 많이 겪고 있는 분이라면 마그네슘 부족현상을 의심할 수 있습니다. 마그네슘이 우리 몸에서 부족해지면 몸속 장기 압박이 가해지면서 음식 섭취를 하여도 제대로 소화가 되지 않는 경우가 많이 있습니다. 한두 번은 괜찮지만 계속해서 소화불량 증상을 겪는다면 마그네슘을 적절하게 드셔 보는 것이 좋습니다. 고혈압 증상 성인병의 대표적인 고혈압도 마그네슘 부.. 2021. 9. 14. 거북목 교정하는 방법 앉아서 업무를 보거나 컴퓨터를 오랫동안 하는 분들에게 목의 이상 증상이 자주 나타납니다. 이러한 증상은 갑자기 나타나는 것보다 서서히 습관이 되어 몸의 체형이 바뀌는 경우가 많습니다. 특히 일자목이라고 하는 증상은 많은 사람들이 겪는 질환입니다. 오늘은 거북목 교정하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 거북목이란? 흔히 거북이처럼 머리만 몸에서 나오는 경우를 의미합니다. 장시간 같은 행동을 취할 때 자주 나타나는 모습입니다. 현대 시대에는 많은 사람들이 스마트폰과 PC 사용이 늘어나면서 이러한 거북목 증후군을 앓는 분들이 많이 있습니다. 특히 스마트폰은 몰두하는 분들이 많아지면서 목뿐만 아니라 어깨 등에서도 피로를 호소하는 분들이 많아지고 있는데요. 처음에는 별다른 증상을 보이지 않는 것이 특징.. 2021. 8. 25. 1형당뇨 2형당뇨 차이 전 세계적으로 많이 걸리는 질병 중에 하나가 바로 당뇨병입니다. 많은 사람들이 걸리고 있지만 아직 뚜렷한 치료법은 나오지 않고 있습니다. 우리나라에서도 당뇨병은 5대 질환에 속해 계속해서 환자들이 늘어나고 있는 추세를 보이고 있는데요. 오늘은 1형당뇨 2형당뇨 차이에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 1. 당뇨병에 대해서 당뇨는 사실 건강에 조금만 관심을 가지고 있는 사람이라면 한번쯤은 들어봤을 질환에 속합니다. 간단하게 설명해보자면 우리 몸의 인슐린의 분비량이 현저하게 줄어들었거나 이러한 인슐린이 정상적인 제 기능을 하지 못해 혈액 속에 있는 포도당이 정상 수치에서 벗어나 비정상적으로 높아지는 질환을 의미합니다. 보통 우리가 소변을 볼 때 섞여서 나오는 것이 대부분이기 때문에 당뇨병이라고 .. 2021. 8. 11. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 다음
