눈밑 주름 없애는 방법 바로 정리

남녀 모두 나이가 들면 가장 걱정되는 부분 중에 하나가 바로 피부의 변화입니다. 이러한 피부의 변화는 보통 나이가 들면 자연스럽게 생기는 것이 일반적입니다. 그중에서 눈 부분은 우리의 외모를 결정짓는 부분 중에 하나이기 때문에 관리가 매우 필요한데요. 어떻게 하면 해결이 되는지 한번 오늘 시간에는 눈밑 주름 없애는 방법을 바로 정리해 보도록 하겠습니다.

 

1. 눈밑 주름 원인

 

 

사람마다 각각의 차이가 있지만 눈밑 주름이 생기는 원인에는 다양하게 나타나는데요. 가장 대표적인 원인부터 살펴보도록 하겠습니다.

• 잦은 스마트폰의 사용

최근 우리의 삶을 풍요롭게 해주는 물건 중 하나는 바로 스마트폰입니다. 단 1분이라도 본인 곁을 떠나면 불안할 정도로 우리는 아주 가깝게 놔두고 사용을 하고 있는데요. 이러한 잦은 스마트폰의 사용은 계속해서 화면을 보고 있기 때문에 눈가에 수분 부족 현상이 일어나면서 안구건조증을 일으켜 점점 눈밑에 주름을 유발하는 원인을 가져다줍니다.

 

하얀 피부

 

성인 하루 평균 스마트폰 사용량이 8시간 정도라고 하니, 그 시간 동안 스마트폰에 노출되는 눈은 당연히 피로를 느낄 수밖에 없습니다. 장시간 사용을 하였다면 눈을 감고 충분한 휴식을 취할 필요가 있습니다.

• 자외선 심한 노출

자외선이 피부에 악영향을 미치는 것은 피부에 조그만 관심이 있는 분들이라면 모두들 아는 사실일 것입니다. 이러한 자외선을 많이 노출하게 되는 경우에는 눈가에 점점 수분이 메말라가서 피부의 탄력이 저하되고, 눈밑 주름이 발생하는 직접적인 원인이 되기도 합니다. 특히 요새는 여름뿐만 아니라 사계절 내내 자외선을 피하고 선크림을 발라주는 분들이 많아졌는데요. 이러한 행동 하나가 피부 건강을 지킬 수 있는 길이라는 것을 기억하시길 바랍니다.

 

2. 눈밑 주름 없애는 방법

 

 

이와 같은 방법을 시행하면 눈밑 주름이 생기는 것을 미리 예방할 수 있습니다.

 

• 보톡스&필러 시술

요즘에는 흔해진 피부 시술 중하나인 보톡스와 필러는 눈밑 주름 없애는 방법으로 많은 사람들이 하는 시술에 속하기도 합니다. 특히 이 시술은 시술 후 바로 효과가 나타난다는 것이 장점으로 손꼽히고 있는데요. 이미 눈밑 주름이 생긴 분들이라면 병원에서 상담을 통해 시술을 받아보시면 좋을 듯 한 방법입니다.

 

눈밑 주름

 

• 충분한 수면과 균형 잡힌 식사

우리 몸이 피곤하면 휴식을 취해야 하는 것처럼 우리 피부도 재생하는 시간을 줘야 보다 더 탄력 있는 피부를 가질 수 있습니다. 그러기 위해서는 충분한 수면과 균형 잡힌 식사는 기본적으로 행해주는 것이 좋습니다. 하루 7~8시간은 꼭 잠들도록 하는 것을 습관화하시고, 어느 한 식단에만 몰려있는 것이 아닌 다양한 식단을 섭취하고 있는지 한 번씩 살펴볼 필요가 있습니다.

• 눈 운동 하기

눈 운동이라고 들어보셨나요? 보통 눈동자를 움직이는 것을 하는 행동을 눈 운동이라고 합니다. 간단하게 눈동자를 위아래, 좌우로 움직여주면 눈의 긴장이 풀리면서 눈 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 또한 눈 옆에 있는 근육을 마사지하듯이 눌러주면 눈 주변에 혈액순환이 원활하게 되어 피부 주름 건강 개선에 많은 도움을 받을 수 있습니다.

 

3. 피부에 좋은 팩 2가지

 

피부 건강

 

피부에 좋은 팩 2가지를 소개해 드릴 테니 가끔 집에서 해보시면 좋을 것 같습니다.

• 아보카도 팩

첫 번째는 아보카도 팩입니다. 음식으로 먹는 아보카도는 피부의 보습을 도와 콜라겐을 생성하고 피부 탄력을 증진시킵니다. 특히 비타민 A와 E가 풍부하기 때문에 피부 건강에도 매우 좋은 것으로 알려져 있습니다. 아보카도 팩 하는 방법은 아보카도 1개를 준비한 후 뭉개 줍니다. 뭉개진 아보카도를 눈밑에 발라주신 후 30분 정도만 그대로 있으면 아보카도 팩 효과를 얻으실 수 있습니다.

• 올리브 팩

두 번째는 올리브 팩입니다. 올리브 오일은 비타민 E와 K가 함유되어 있어 건강한 피부로 만들어주는 오일에 속하기도 합니다. 올리브 팩 하는 방법은 아주 간단한데요. 눈밑에 있는 주름에 올리브 오일만 바르고 난 후 10분 정도 후 세안을 하고 말리시기만 하면 됩니다. 일주일에 1~2회 정도 하시면 눈밑 주름 없애는 방법에 좋은 효과를 얻으실 수 있습니다.

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이상으로 눈밑 주름 없애는 방법에 대해서 알아보았습니다. 사람의 나이를 볼 때 중요하게 보는 것이 바로 눈 주위입니다. 이러한 눈 주위에 주름이 자글자글 있다면 본인 나이보다 훨씬 많이 들어 보일 수 있기 때문에 미리 관리를 해주신다면 젊어 보인다는 소리를 들으실 수 있음과 동시에 피부 건강도 찾을 수 있을 것입니다.